קורס הכשרה למאמן מקצועי באימון אישי מקנה ארגז כלים בסיסי לאימון ומעניק לתלמיד את הידע התיאורטי אשר נדרש להצליח כמאמן אישי. במהלך הלימודים התלמידים לומדים ומתרגלים את כלי ושיטות האימון האישי על עצמם ועל אחרים. כמו כן, במסגרת הקורס מתנסים בתהליך אימון אישי וצוברים חוויות למידה מעשירות. יש לציין כי לימודי אימון מיועדים לבעלי השכלה אקדמית ולבעלי ניסיון רלוונטי בתחומים כמו חינוך, עבודה סוציאלית, ניהול, הוראה, טיפול וכדומה. תוכנית הלימודים מכשירה את התלמיד לפתח קריירה חדשה כמאמנים (לעיתים בשילוב העבודה הקיימת) או לשלב את כלי האימון במהלך עבודתם ובמסגרת עיסוקים אחרים שלהם.
קורס עשיר וחוויתי
לימודי אימון אישי עוברים חוויית למידה מעשירה והתנסותית הכוללת אימון אישי דידקטי עם מאמן מוסמך ואימונים קצרים במהלך הלימודים כחלק מהתרגול והקניית הידע. כל משתתף בלימודים רוכש ארגז כלים, מודלים, שיטות ומתודולוגיות ליישום באימון האישי על מנת לצבור את הידע הנדרש לאימון מובנה, שיטתי וממוקד תוצאות. יש להפנים במהלך הלימודים את העקרונות וכלי האימון ברמה גבוהה ולהצליח באימוני הפרקטיקום.
נושאי לימוד נבחרים
במהלך הלימודים של אימון אישי משלבים בין למידה ופעולה, קרוב ככל הניתן לתהליך האימון האישי עצמו. בקורס רוכשים ידע תיאורטי נרחב ועוברים לימודים חווייתיים ומעשירים, בין נושאי הלימוד העיקריים ניתן למצוא-
- מבוא לאימון אישי (Coaching)
- הבדלים בין אימון אישי לטיפול, ייעוץ ומנטורינג
- עקרונות האימון האישי
- עקרונות החשיבה התוצאתית
- תקשורת בינאישית
- שאלות והקשבה
- ההסכם האימוני
- ערכים וחסמים כעקרונות פעולה
- יעדים ותוכניות פעולה בדרך למימוש החזון
שיטת לימוד ייחודית
כאמור, לימודי אימון מאפשרים למשתתף לצבור ידע תיאורטי ומעשי בדרך חווייתית, מעשירה והתנסותית. המרצים הינם מאמנים מוסמכים ובמהלך השיעורים משלבים תרגולים בכיתה תוך בקרה קפדנית של המרצים (סופרויז'ן). כל משתתף מפנים באופן מיטבי את עקרונות האימון האישי ואת השימוש הנכון והאפקטיבי בכלי האימון.
הפנמת עקרונות וכלי האימון מאפשרים למשתתף לממש את אימוני הפרקטיקום בהצלחה ותחת פיקוח ובקרה להתנסות לראשונה באימון מתאמן, מחוץ לשעות הלימוד. כך יכולים המשתתפים לקבל משוב על האימון האישי שהעבירו, להתייעץ, לשתף חוויות עם חבריהם לספסל הלימודים ולהעשיר את עולמם וניסיונם באימון האישי על מנת להצליח בהמשך דרכם. חשוב לדעת כי כל משתתף מתנסה באימוני תרגול במפגשי מנטורינג, תהליך זה נועד להבטיח את מוכנות המשתתף לבצע אימון, מבחינה מעשית ומוכנות אישית הדורשת ביטחון עצמי ליכולת לבצע אימון אישי.
יש לציין כי כל משתתף מקבל ערכת לימוד הכוללת ספרי לימודי וחוברת תרגול. לימודי אימון אישי נמשכים לרוב כחצי שנה, עם מפגשים פעם בשבוע. לאחר השלמת הלימודים והשלמת דרישות ההסמכה ניתן להמשיך ללימודי המשך במגוון התמחויות אימון על מנת לקבל הסמכת מאמן מומחה MCI.
